上班族复工第一步，get这些防护知识。

今天，许多人开始返回工作岗位，正常复工了。防控疫情非常时期，上班族们应该如何出行？在办公室等公共场所如何做好自我防护？走出家门的你，需要Get这些防护知识。

　出行：

　出门前戴好口罩，最好随身携带75%的酒精棉或喷雾瓶，方便随时消毒使用。上下班最好不要乘坐公共交通工具，可选择步行、骑行或自驾。如必须乘坐公交、地铁等公共交通工具，首先务必全程佩戴口罩，在等车及乘坐时，尽量避免直接触碰车上的物品。条件允许的情况下，最好错开乘坐，与周围的人保持一米以上的距离。

　办公：

首先，进入进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作。如果体温超过37.2℃，应立即回家观察休息，必要时到医院就诊。成功进入办公楼后，如果办公室楼层较低，建议爬楼梯前往，既锻炼身体又降低感染风险。如果楼层高必须要乘坐电梯，最好用纸巾包裹手指按电梯按钮，避免与其直接接触（很多小区、单位在电梯内均已设有纸巾）。

到达办公室，看到久违的同事纵使心情愉快，也要注意不能过于亲密的打招呼，谈话要保持1米以上的距离。正式办公前，还要对键盘、鼠标、座机电话、手机、文具、桌面等人们手部会接触到的部位与物件进行必要酒精消毒，之后才能正式开启办公模式。

需要注意的是，在熟悉的办公室里，也要戴好口罩，这既是对自己负责，也是对同事们和公司负责。同时，为防止交叉感染，中央空调最好不要使用，还要注意办公室的通风和个人的保暖。

就餐：

人员密集的食堂、饭店最易发生交叉感染，就餐时要做到单独就餐，不扎推，不聊天，餐前餐后要洗手。

下班：

躲在口罩后面，提心吊胆地工作了一天，临近下班感觉轻松许多，但是仍旧不能掉以轻心。回家途中也要戴好口罩，与人保持安全距离，避免接触电梯按钮、门把手等，进家门前要做好衣物、鞋子的消毒，然后摘掉口罩后及时洗手。

疫情防控特殊时期，每个人都是战士。返岗复工，每个人的认真工作的背后，是一个家庭的牵挂，是一个公司的期冀，因此，保护好自身，是对家庭，对公司负责，也是对家人和公司的最好的交代。